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Concept Life

Principal Objetivo

O Colégio Mater Christi acredita na prática esportiva como constituinte imprescindível na formação do homem pensante, do cidadão do mundo, do ser disciplinado.

 

Através da Educação Física escolar, com as modalidades esportivas e das Escolinhas, o colégio oferece diversas oportunidades de acesso ao esporte que ajudam a desenvolver um estilo de vida ativo, além de contribuir para a formação de seres que exercitam não apenas o corpo, mas também aspectos do respeito, cooperação, trabalho em equipe, tolerância e várias outras emoções desenvolvendo a autonomia e a superação de desafios. Conheça algumas das modalidades esportivas que dispomos:

Modalidades

XADREZ

O xadrez é um jogo de tabuleiro, considerado também um esporte. É disputado entre dois jogadores, que utilizam um tabuleiro com 16 peças, representadas por peões, torres, cavalos, bispos, um rei e uma rainha. O jogo deixa o cérebro em forma, desenvolve a criatividade, melhora a memória, a aprendizagem e a concentração.

TÊNIS DE MESA

O tênis de mesa é uma prática esportiva derivada de um jogo originário da Inglaterra do século XIX, chamado pingue-pongue. O esporte melhora a coordenação motora, a força e resistência, além de ser um esporte com poucos traumas por não possuir contatos físicos. No campo mental, melhora a concentração, o reflexo e a velocidade de raciocínio.

BADMINTON

É um esporte jogado individualmente ou em duplas, em uma quadra dividida por uma rede no meio. Bastante semelhante ao tênis, é jogado com raquetes e, em vez da bolinha amarela, o objeto a ser rebatido é uma peteca. Excelente para a concentração, reflexo e força.

FUTSAL

O futebol de salão é também conhecido por futsal, aqui no Brasil. Trata-se do esporte mais popular do Brasil adaptado do campo para a quadra. Incentiva no aluno o respeito às regras e o espírito de equipe. Melhora sua capacidade de dominar os movimentos e os atributos de raciocínio e concentração.

BASQUETEBOL

Esporte disputado por duas equipes de cinco jogadores. A equipe vencedora é aquela que, no decorrer dos quarenta minutos de jogo, soma o maior número de pontos, que se conseguem arremessando uma bola de couro em uma cesta. Espírito de equipe, foco e força são algumas características do esporte, que estimula o crescimento físico dos alunos e melhora sua estatura.

NATAÇÃO

É uma atividade física em que o aluno se desloca de um lado para o outro na água, através da combinação de movimentos das pernas e braços. Esse esporte é um dos mais completos, pois envolve boa parte dos músculos do corpo durante a atividade. Melhora a respiração e a postura do aluno, estimula o seu crescimento físico e potencializa atributos como a concentração e o foco.

VOLEIBOL

O voleibol é um esporte executado em uma quadra com duas equipes separadas por uma rede, e seu objetivo é colocar a bola no chão da equipe adversária. Para isso, a sua principal característica é o uso das mãos. Além de desenvolver o espírito de equipe, o esporte contribui para a coordenação motora e o desenvolvimento físico de seus participantes.

HANDEBOL

É um esporte com bola, em que duas equipes disputam quem marca mais gols, utilizando as mãos. Proporciona excelente condicionamento físico, muscular e cardiovascular. É considerado um excelente esporte para queimar calorias. Resistência e desenvolvimento de membros superiores são suas principais características.

JIU JITSU

É uma luta que privilegia o equilíbrio e a consciência corporal em detrimento do uso da força. A prática do esporte proporciona perda calórica, resistência física, aumento da flexibilidade e dos reflexos e melhora do sistema cardiovascular e respiratório. Além disso, o aluno torna-se mais autoconfiante e disciplinado e menos estressado.

TAEKWONDO

O taekwondo é uma arte marcial originalmente coreana, que surgiu no século VII. A tradução do termo é “caminho dos pés, das mãos e do espírito”. O esporte incentiva o desenvolvimento integral do praticante, uma proposta típica das artes marciais. A luta trabalha a memória e a coordenação motora, ensina disciplina e valores, bem como noções de hierarquia e respeito.

KARATÊ

O karatê é uma arte marcial tradicionalmente japonesa, desenvolvida especificamente na região de Okinawa. Tem enormes benefícios para o corpo, mente e espírito. Fisicamente, o Karatê fortalece ossos e músculos, desenvolve a resistência e a coordenação motora. No campo mental, ajuda a desenvolver a paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e o foco.

ATLETISMO

O Atletismo é um esporte composto por diversas modalidades: Corridas: de curta distância e longa distância, provas de revezamento e com obstáculos, e a marcha atlética; Saltos: de altura, em distância e triplo; Lançamentos e arremessos: podem ser de dardo, disco, martelo e de peso. Consiste em lançar o objeto o mais longe possível do ponto inicial. Foco, concentração e resistência são os principais atributos associados a este esporte.

CAPOEIRA

Trata-se de uma luta criada no Brasil por escravos de origem africana. Misturando arte marcial, esporte e cultura popular, a capoeira é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos. Os praticantes dessa luta desenvolvem, além da coordenação motora e resistência muscular, noções de ritmo e musicalidade, pois aprendem a tocar instrumentos e a cantar.

BALÉ

O Balé ou Balê (do italiano balleto, pelo francês ballet) é o nome dado a um estilo de dança e sua performance. O termo deriva do italiano ballare, que significa bailar. Os princípios básicos do balé são: postura ereta; rotação externa dos membros inferiores; verticalidade corporal; disciplina; leveza; harmonia e simetria, sendo indicado para crianças e adultos. Já a Dança Contemporânea se utiliza da base do Clássico, porém com ideologias diferentes. Os passos executados são extremamente técnicos e o solo é utilizado como uma extensão da coreografia. É uma mistura de passos clássicos com sentimentos.

GINÁSTICA RÍTMCA

Esta modalidade possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados com elementos de balé e dança teatral, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos, como corda, arco, fita, bola e maçãs. A ginástica rítmica desenvolve graça, beleza e harmonia em movimentos criativos e cheios de de expressões pessoais, através da combinação musical e teatral que transmite satisfação estética aos que assistem. Fisicamente, desenvolve o corpo em sua totalidade, por meio dos movimentos naturais, pelo ritmo e pelas capacidades psicomotoras nos âmbitos físico, artístico e expressivo.

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